傳統習俗認為:月子里不能洗澡,否則日后經常全身疼痛。因為產婦在分娩后全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了,加之氣血兩虛,如果在月子里洗澡,就會使風寒侵襲體。但是這是不正確的，今天小編就為大伙整頓一下關于產后為什么須要洗頭洗澡，產后洗頭洗澡的留意事項有哪些，進展能幫到大家!

1、避免細菌傳染

在生產時和生產后，產婦都邑出好多汗，尤其是在夏日，再加上惡露和乳汁的溢出，若是這時不留意皮膚的潔凈，多種液體夾雜在一路的氣息是很難聞的，而且會有大量的細菌趁虛而入，極易產生會陰部的炎癥，嚴重的還有可能發生宮內傳染和敗血癥。是以，很有需要留意產后的衛生，對峙洗頭洗澡。

2、預防皮膚病的發生

產后對皮膚的潔凈能夠預防皮膚病的發生，避免毛孔堵塞、毛囊炎和皮膚傳染的發生。

3、預防脫發

產后更輕易發生頭皮的瘙癢，若是頻頻抓撓，很輕易造成頭發脫落，所以產后也要按期洗頭發。

4、促進睡眠，緩解委靡

洗澡能夠促進睡眠、緩解臨蓐對身體的委靡，同時，洗澡還有活血的功能，洗澡后產婦會感應精神舒暢。

產后洗頭洗澡留意事項：

1、洗澡時間：順產的新媽媽一樣在產后2-5天就能夠洗澡了，然則也須要憑據本身的體質敦睦溫進行適當的調適，若是身體恢復的對照好，能夠下地走路、不產生頭暈虛脫等情形，就能夠洗澡了。關于剖腹產的媽媽來說，傷口是弗成以沾水的，以免引起傷口的傳染，所以一樣在產后10天擺布都不克淋浴洗澡，若是惡露沒有潔凈，也不克接納盆浴的體式洗澡，最好的體式就是用濕毛巾擦身。須要留意的是，新媽媽外陰須要天天沖刷1-2次。

2、洗頭頻率：關于順產的新媽媽，產后洗頭能夠在淋浴洗澡時進行，關于剖腹產的新媽媽，憑據情形洗頭和洗澡零丁進行。洗頭的頻率能夠憑據頭發長短、幾多和出汗的水平來決意，但不宜過勤，洗澡的時間一樣在5-10分鐘即可，時間不宜過長。

3、洗澡水溫：要留意洗澡的水溫，最好保留在35℃擺布，弗成用冷水冷澡，用冷水洗澡會導致惡露排出不暢，引起月經不調或腹痛的病癥，也弗成讓浴室的溫渡過高，以防導致缺氧。

4、浴室溫度：產后洗澡后要留意實時將水擦潔凈，洗澡時要保留浴室的溫度適宜，洗完后穿好衣服再出來，頭發用毛巾包住，防止受風，出來后將頭發用吹風機吹干，防止受冷。

5、避免盆?。盒聥寢屜丛枳詈眠x擇淋浴，不適宜盆浴，因為臟水進入陰道可能會引起傳染，若是不克站立淋浴，最好選擇擦浴。