三伏天小兒推拿是“冬病夏治”防治疾病的一個富有特色的重要方法之一，它是根據《黃帝內經》中“春夏養陽”的原則，利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛，體表經絡中氣血旺盛的有利時機，通過小兒推拿來調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復。三伏天里堅持小兒推拿對寶寶體質增強、食欲增強都有很好的效果。

佰吉島的小兒推拿老師說：去年三伏我調了一個小女孩，四歲，過去老是反復感冒，咳喘，調了整個三伏，整個下半年都沒有來找我，那個冬天是暖冬，小朋友每天預約調理的有十幾個，可見這個三伏推拿效果真的很好！很多孩子在冬病夏治后冬天明顯比其他孩子減少了生病次數，甚至不生??！

首先，小兒推拿是什么？

小兒推拿是一種中醫外治療法，辯證多采用經絡學說和臟腑理論！明代《針灸大成》，將小兒推拿譽為“保嬰神術”。故，小兒推拿不是萬能的，它是中醫療法的一部分，適合調理孩子的體質。

為什么三伏天調理效果好？

三伏，陽氣在地球的表面最盛，此時，人的陽氣也在體表最盛，經絡氣血流注最盛。這時是補足體內陽氣、祛除寒邪、濕邪的最好時機。媽媽反饋，經常感冒，秋冬咳喘的孩子，經過三伏調理，當季的秋冬生病幾率大大降低。

三伏是以每年夏至以后第三個庚日(指干支紀日中帶庚之日)為初伏，第四個庚日為中伏，立秋后的第一個庚日為末伏，合起來稱為三伏。

2018年三伏時間如下：

初伏期：2018年7月17號至7月26號；

中伏期：2018年7月27號至8月15號；

末伏期：2018年8月16號至8月25號；

加強期：2018年8月26號至9月4號。

三伏天推拿適合什么孩子？

資深小兒推師劉老師說：“我認為三伏推拿適合陽虛為主的孩子，或寒熱錯雜以寒為主的孩子，也適用于平時怕冷，怕風，平時容易感冒或冬季反復感冒的虛寒體質的孩子?！?/span>

最適合調理：支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、變異性咳嗽、脾胃不和、便秘、腹瀉、厭食等消化系統疾病。

三伏推拿建議在每一伏的頭一天開始推拿，每伏推拿3次~7次。經常運用小兒保健按摩，可以增強小兒體質、提高小兒的抗病能力，非常適用于家庭。佰吉島小兒推拿是以中醫基礎理論為指導，以推拿手法為主要手段以預防兒科疾病及其和保健為目的的方法稱之為小兒按摩法，屬中醫外治法的范疇。